Individuelle Beratung
Was erwartet Sie?
Individuelle Ernährungsberatung für Menschen, die Klarheit und Leichtigkeit im Umgang mit Lebensmitteln suchen - sei es nach frustrierenden Diäten, bei emotionalem Essverhalten oder einfach für einen gesünderen Lebensstil.
Gesund und nachhaltig abnehmen möchten
Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsstrategie, mit der Sie Gewicht verlieren können - ohne strenge Diäten, sondern mit langfristig funktionierenden Gewohnheiten.
Muskeln aufbauen und leistungsfähiger sein wollen
Sie lernen, wie Ernährung Training optimal unterstützt für gesunden Muskelaufbau, mehr Energie und bessere Regeneration - mit zusätzlichen Tipps für Berufstätige.
Ihre Familie gesund ernähren möchten
Sie erhalten praktische Strategien für einen ausgewogenen Familienalltag mit Tricks für viel beschäftigte Eltern und Mahlzeiten, die gesund sind und trotzdem allen schmecken.
Mangel- oder Fehlernährung verbessern möchten
Wir analysieren Ihre Ernährung (bei Bedarf auch mit entsprechender Diagnostik) und schließen mögliche Versorgungslücken, damit Sie sich in Ihrem Körper wieder wohl fühlen.
Kosten
Die Kosten richten sich nach Anzahl der Beratungsstunden sowie bei Bedarf zusätzlicher Leistungen (bspw. Labordiagnostik). Sie erhalten vorab einen transparenten Kostenvoranschlag, individuell abgestimmt auf Ihr Anliegen.
Erstgespräch
120 Euro
Folgetermin
ab 90 Euro
Erstattung
Bei ärztlicher Verordnung (z. B. bei Adipositas, Reizdarm, Diabetes etc.) ist eine Teilkostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse möglich.
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Lara Meier
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Melina Zimmer
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